Bit ham 9-10.2019

באגף התרבות חדש 7 2019 ספטמבר-אוקטובר | 505 בית חם ספורט 6 2019 ספטמבר -אוקטובר | 505 בית חם בהדרכת: צופיה קלר | סדנת שפת הסימנים נלמד על עולמם של החירשים, על העושר של השפה הוויזואלית. | טכניקות משולבות בזכוכית בהדרכת: מרב מולכו נלמד טכניקות חדשות של פיוזינג , נבחר פרויקטים מורכבים, נתכנן ונייצר אותן. בהדרכת: מינה בן נון | סדנת צורפות מנייר נלמד את השיטה הייחודית של שיטת צורפות בנייר כולל יצירת תליון בעיצוב אישי המשלב שרטוט על נייר ועד לציפוי התכשיט בלכת אמייל מקצועית. בהדרכת: יולי ימין | DIY “עשי זאת בעצמך” - סדנה ייחודית הנותנת הזדמנות לנשים לצעוד צעד ראשון בתחום . במפגשים נלמד איך לדפוק, להבריג, לקדוח, להרכיב, לצבוע DIY ה- ובכך לבנות את הבסיס למיומנות השיפוץ ותחזוקת הבית. | ” “צעד אחר צעד לבריאות מיטבית בהדרכת: עמרית בן סירה קורס מעשי לניקוי רעלים, אימוץ אורח חיים בריא, הרפיה ואיזון הגוף והנפש ע”פ גישות מסורתיות וגישות בני ימינו. בהדרכת: ליאת יוגב | נומרולוגיה הזדמנות לקחת זמן לעצמנו, להתבונן במי שאנו בחיינו ובמי שאנו רוצים ויכולים להיות. שימוש בידע נרחב ומגוון אשר מגיע מתחומי נומרולוגיה, תורת כף היד, אסטרולוגיה, קלפי טארוט ותמציות פרחי באך. בהדרכת: דליה יערי | איקבנה איקבנההינהאמנותסידור פרחים יפנית ומתמקדתביופיו ומשמעותם של קווים. בסדנה יילמדו ארבעת סגנונות הבסיסיים, כולל הסבר תיאורטי ומעשי. | קורס באקטואליה משפטית חוקתית בהדרכת: עו”ד עידן אבוהב סדרת הרצאות על אקטואליה משפטית, כתבי אישום, חוקה וחוקי יסוד, זכויות האדם, ביטחון הציבור, יועצים משפטיים עצמתיים ותככים מאחורי הקלעים להצגת סיפור הדמוקרטיה הישראלית באופן דרמטי, מותח ואף משעשע. בהדרכת: ד”ר בעז סתוי | קיצור תולדות האנושות נבחן אתהתקופה המדוברתשנמשכה כשמונהמיליון שנים, מהופעת ההומינינים הראשונים בעולם ועד לרגע שבו תפס הומו סאפיינס את מקומו בקדמת הבמה. בהדרכת: כנרת זוהר- להב | תולדות האמנות הסדרה תשלב תכנים מעולם הארכיאולוגיה והאמנות, תאפשר בנייתמאגר מידע, הבנתשפת הדימויים ורכישת “ארגז כלים” לניתוח והבנה מעמיקה של התחום. | מסעות מוזיקליים בתרבויות העולם בהדרכת: דני וולך סדרת הרצאות המשלבת מוסיקה קלאסית ועממית: איטליה - שילוב של מוסיקה נפוליטנית, רוסיה- צ’ייקובסקי, שירים וריקודים של מקהלת הצבא האדום ועוד. | סדנת ביליארד לנשים בלבד בהדרכת: דוד ויצמן בסדנה נלמד את רזי המשחק על כל מרכיביו בכדי לתרגל ולשדרג את רמת ההבנה והביצוע במשחק. | קורס ערבית קריאה וכתיבה למתחילים בהדרכת: סוזן ברוכי לימוד קריאה וכתיבה באופן בסיסי למצטרפים חדשים. | לימודי השפה הטורקית- מתחילים בהדרכת: אברהם לגו בקורס נלמד אודות השפה בדגש דקדוק, קריאה ושיחה וכן שילוב של התרבות הטורקית והמנהגים המסורתיים. | חוג צרפתית מתחילים- מתקדמים בהדרכת: פרופ’ מיכאל בר יהודה אייאש למידת השפה דרך תרבות, גאוגרפיה, המוזיקה והקולנוע:שיפור השפה, הקנייתשיחה, דקדוק ואוצר מילים דרך שיחה, קריאה וכתיבה. חוג ריקודי נשף מתחילים בהדרכת: אשר ארזי חוג למתחילים לאוהבי הריקוד הסלוני. לא נדרש ידע קודם רק אהבה לריקוד ומוסיקה. קורס השקעות וכלכלהשימושית - איך בהדרכת: חיים קארו | ? עושים כסף מהעצים המפגשים יעסקו בתחום ההשקעות, כלכלה שימושית ונדל”ן כולל הקניית ידע ורכישת כלים בעולם ההשקעות והצרכנות המודרנית. חוגים סדנאות וקורסים חדשים באגף 2020-19 התרבות לשנת הפעילות ממש עכשיו מתחילה לה שנת פעילות חדשה ואתם עומדים מול לוח החוגים, מתלבטים במה לבחור, מה הכי מתאים למצבכם הגופני, רוצים לחדש ולהתחדש. אני רוצה לספר לכם קצת על התעמלות בשיטת “מחשבת-הגוף”. זוהי דרך תנועתית שמזמינה אתכם לקחת אחריות על גופכם ובריאותכם. דרך שהיא תהליך של העמקת המודעות הגופנית למצב הקיים, חידוד הקשב פנימה אל הגוף ותחושותיו, ומשם – יציאה לתנועה מונחית שהייחודיות שבה הוא הגישה: פה אנחנו מניחים בצד את האמביציה, ואת הצורך לעבוד הכי חזק, הכי גדול, הכי מהר. לוקחים את הזמן להקשבה פנימה, מזהים את היכולת והמצב הגופני שאתו באנו, ומשם זורמים עם התנועה המונחית בהקשבה, תוך התאמה אישית ליכולת הגופנית. מתוך דיוק, מתוך קשב, באמצעות תנועה עדינה, ידידותית, מתמשכת ובלי “לעבוד קשה” מתרחש לו פלא בכל שיעור ושיעור. באולינג עיוורים מדליית כסף לשלמה לזמי קשובים להנחיות ולגוף, מזרימים תנועה איטית ונעימה, תגלו איך הגוף מתחיל לאט לאט להגיב: הנוקשות מתחלפת ברכות וזרימה, כאבים שהיו - חולפים או נחלשים, וכל הגוף מקבל זמן של תנועה איכותית ומטפלת. התנועות הבודדות, הנבחרות בכל פעם בשילוב אחר, מהקל אל הכבד (ועם הרבה חשיבה והבנה אנטומית עמוקה) מתחברות לתהליך אחד שלם. שלם שהוא סך כל חלקיו ואף יותר. מדהים ומפתיע כל פעם מחדש לגלות את ההשפעה המיטיבה של הגישה הזו לא רק על הגוף, אלא גם על הנפש. האווירה הרגועה, הקול השקט – מביאים איתם רוגע לא רק לגוף , אלא גם לנשמה. זמן של מדיטציה בתנועה. מוזמנים לבוא לשיעור התנסות. אולי תגלו שזה בדיוק מה שחיפשתם כבר הרבה, הרבה זמן... 17:45-18:30 ,16:55-17:40 ’ ימים ב’ ו- ד אילה כספרי - מורה מוסמכת בשיטה ובעלת ניסיון של מעל שנה בתחום הגוף והתנועה. 20 זכה במדליית כסף בבאולינג עיוורים שלמה לזמי באליפות צ'כיה הפתוחה. משחק הבאול ינג דורש מיומנות, דיוק וריכוז. מטרת המשחק היא לצבור מקסימום נקודות על ידי הפלת מרב הפינים. עשרת הפינים מסודרים בסוף המסלול והפלתם נעשית על ידי גל גול כדור כבד לעברם. גל גול מדויק וחזק יביא להפלת כל הפינים. משחקים ובדרוג הכללי 10 במהלך התחרות שוחקו השחקן מפינלנדסייםבמקוםהראשון בתוצאהממוצעת פינים למשחק, ושלמה סיים במקום השני 150 של פינים למשחק. 136 בתוצאה ממוצעת של ברכות לשלמה על ההישג והצלחה בהמשך הדרך. שיטת “מחשבת-הגוף” כמה מילים על