פילאטיס מכשירים

המכשירים היחודיים של הפילאטיס נועדו לפתח את הגוף ע"י חיזוק והארכה של השרירים.

המכשירים מגדילים את טווחי התנועה בדרגות מאמץ שונות תוך שליטה ודיוק.

הקפיצים יוצרים התנגדות וע"י כך מחזקים את השריר בעוד שהרצועות מגדילות את טווח התנועה ומאריכות אותו. ההתקדמות היא אישית תוך תשומת לב מלאה של המדריך, אי לכך מותאמת השיטה לבעלי מוגבלויות, לשיקום מפציעות, לחיזוק הגוף וחיטוב כללי.

ימים ושעות הפעילות:
יום א': 16:00-20:00
ימי ב' - ה' : 08:00- 12:00
16:00- 20:00